Hjälplinjer

Här hittar du kontaktuppgifter till hjälplinjer och chattar som du kan vända dig till om du behöver prata med någon.

OBS! Vid akuta nödsituationer – ring 112!
För sjukvårdsrådgivning, ring 1177.

Allmänt

Jourhavande medmänniska
08-702 16 80
Alla dagar kl 21-06
Chatt söndag kl 21-24

Självmordslinjen (Mind)
90101
Dygnet runt från och med den 1 juni 2020
Även möjlighet att chatta under samma öppettider eller mejla

ÅSS Göteborgs Jourtelefon (Ångestsyndromsällskapet i Göteborg)
031-13 70 91
Information och stöd till personer från hela landet med ångestsyndrom och till deras anhöriga
Vardagar kl 13-15
Måndag-torsdag kl 18-20
Även sporadiskt öppet förmiddagar före kl 13 och eftermiddagar kl 16-18

Jourhavande präst
112 (fråga efter jourhavande präst)
Alla dagar kl 17-08
Även möjlighet att chatta alla dagar kl 18-24 eller skriva ett digitalt brev

Kyrkans SOS-telefon
0771-80 06 50
Vardagar kl 13-21
Helger kl 16-21
Även möjlighet att skriva till SOS-brevlådan

Coronakrisen

Röda Korsets stödtelefon under coronakrisen
0771-900 800
Vardagar kl 12-16

Barn och ungdomar

BRIS (Barnens Rätt I Samhället)
116 111
För barn och unga under 18 år
Vardagar kl 09-12 och 14-21
Helger kl 14-21
Även möjlighet att chatta under samma öppettider och att mejla

Jourhavande kompis (Röda Korsets ungdomsförbund)
Chatt för barn och unga upp till 25 år
Vardagar kl 16-22
Helger kl 14-20

Tiliachatten
Chatt för unga/unga vuxna
Alla dagar kl 21-22.30

Lukaschatten (Unga Lukas/S:t Lukas)
Chatt för unga 16-25 år
Måndag, onsdag och torsdag kl 19-22

Maskrosbarns chatt
Chatt för unga som har föräldrar som dricker för mycket, tar droger eller mår psykiskt dåligt
Måndag-torsdag kl 20-22
Söndag kl 20-22
OBS! Ibland kan tiderna ändras.

BOUJT – Barn- Och Ungdomsjour på Teckenspråk
Videochatt och textchatt för döva och hörselskadade barn och ungdomar 7-21 år
Tisdagar och torsdagar kl 18.30-20.30

Linnamottagningens jourtelefon
020-40 70 40
För tjejer och killar som utsatts för hedersrelaterad kontroll, begränsningar, hot eller våld av familj eller släktingar
Alla dagar kl 09-22

Unga Relationer
Chatt för unga 15-20 år som blir utsatta för våld i en relation, är en kompis eller är den som använder våld
Vardagar 20-22

Vuxna med frågor om barn

Föräldralinjen (Mind)
020-85 20 00
Vardagar kl 10-15
Torsdagar även kl 19-21

BRIS (Barnens Rätt I Samhället) för vuxna
Frågor om egna eller andras barn
077-150 50 50
Vardagar kl 9-12
Stöd till idrottsledare
077-440 00 42
Vardagar 9-12
Stöd på arabiska
077-448 09 00
Tisdag-torsdag kl 9-12

Äldre

Äldrelinjen (Mind)
020-22 22 23
För dig som är över 65 år
Vardagar kl 08-19
Helger kl 10-16

Kvinnor

Kvinnofridslinjen
020-50 50 50
För våldsutsatta kvinnor och anhöriga
Dygnet runt

Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer
Här finns telefonnummer och andra kontaktuppgifter till kvinno- eller tjejjourer i hela Sverige

Terrafems jourtelefon
020-52 10 10
För våldsutsatta kvinnor med utländsk härkomst
Vardagar kl 09-18

Somayas stödlinje
020-81 82 83
För våldsutsatta kvinnor med utländsk härkomst och anhöriga
Vardagar kl 09-16

Män

Killfrågor.se
Chatt för killar 10-20 år
Måndag-torsdag och söndag kl 19-21

Under Kevlaret
Chatt där killar får stöd av andra killar
Måndag-onsdag och söndag kl 20-22

Alkohol, droger, doping

Alkoholrådgivningen (IOGT-NTO)
020-80 80 80
Stöd och råd om alkohol, missbruk och beroende
Vardagar 08-16

Alkohollinjen
020-84 44 48
För dig som funderar över dina egna eller någon annans alkoholvanor
Måndag-torsdag kl 11-19
Fredag kl 11-16

Anonyma Narkomaner
0771-13 80 00
Vardagar kl 18-21
Helger kl 17-21

Droghjälpen
020-91 91 91
För dig som funderar över dina egna eller någon annans drogvanor
Måndag och torsdag kl 09-16

Dopingjouren
020-54 69 97
Svarar på frågor om doping utanför idrotten
Vardagar kl 10-12

Spelberoende

Stödlinjen 
020-81 91 00
Rådgivning för personer med spelberoende och anhöriga
Vardagar kl 09-21

Sex

RFSU-chatten
Chatt om kroppen, sex och relationer
Måndag-torsdag kl 14-15 och kl 19-20

Ellencentret
Chatt för unga 15-25 år med erfarenhet av sex mot ersättning, “sugardejting” med mera
Torsdag kl 17-19

PrevenTell
020-66 77 88
Hjälplinje vid oönskad sexualitet, för dig som upplever att du tappat kontrollen
Vardagar kl 12-15

Ätstörningar och självskadebeteende

Ätstörningslinjen (Frisk & Fri)
020-20 80 18
För dig som har en ätstörning
Tisdag och torsdag kl 19-20
Onsdag kl 13-14
Chatt

Närståendelinjen (Frisk & Fri)
020-012 50 85
För anhöriga till personer som har en ätstörning
Måndag och torsdag kl. 19-20
Onsdag kl. 16-17 och kl. 19-20

Självskadechatten (SHEDO, Self Harm and Eating Disorder Organisation)
Chatt
om självskadebeteende, ätstörningar och andra självdestruktiva beteenden
Måndag-torsdag kl 20-22
Helger kl 20-22

Övergrepp

Hopp –  Riksorganisationen mot sexuella övergrepp
Jourtelefon 076-19 99 343

Rise – Riksföreningen mot incest och andra sexuella övergrepp
08-696 00 95
Mån kl 20-21
Tors kl 10-11

Föreningen Storasyster
Vänder sig till dig som utsatts för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp.
Chatt
Mån-tors kl 20-22 och söndag kl 16-18

Brottslighet

Brottsofferjouren
0200-21 20 19
Stöd till brottsutsatta, vittnen och anhöriga
Måndag-fredag kl 09-19

Hassela Helpline
020-022 05 55
För dig som oroar dig för att en ung person håller på att glida in i kriminalitet eller missbruk